Aerial Yoga Kids
Schnupperstunde

Akrobatik und Entspannung im Tuch Ganz Neu – jetzt auch für Kinder ab sechs Jahren – egal ob Mädl oder Junge. Du brauchst enganliegende achselbedeckende Kleidung ohne Reißverschlüsse und Verzierungen, da sonst das Tuch beschädigt wird. Bitte Schmuck zu Hause ablegen. Die Schnupperstunde kostet 13,50€ (60 Minuten).

Pole Dance Kids
Schnupperstunde

Pole Dance für Kinder Ganz neu – jetzt auch für Kinder ab 6 Jahren, egal ob Mädl oder Junge! In der Schnupperstunde lernst du, an der Pole zu Klettern, den ersten Pole Trick (eine Haltefigur in der Luft), Drehungen und Spins, alles verbunden in einer kurzen Choroegraphie. Umrahmt wird die Stunde mit einem gemeinsamem Warm […]

offene Stunde

Für alle die keine Pole zu Hause haben oder eine verpasste Stunde nachholen möchten. Jeder trainiert an einer eigenen Pole. Wir machen ein gemeinsames Warm up und danach trainiert jeder für sich. 60 Minuten Training für 9,00€ . Bei Fragen stehe ich dir gern telefonisch oder per Mail zur Verfügung.

Streching

Flexibilität ist immer gefragt 🙂 Wir trainieren für mehr Bein, Rumpf und Arm/Schulter Beweglichkeit, aktiv und passiv. Aber vor allem intensiv. Seid dabei, denn gemeinsam motiviert man sich leichter! Wenn du nicht ins Studio kommen kannst, übertrage ich die Stunden auch online über zoom.us 30 Minuten für 7.-€

Streching

Flexibilität ist immer gefragt 🙂 Wir trainieren für mehr Bein, Rumpf und Arm/Schulter Beweglichkeit, aktiv und passiv. Aber vor allem intensiv. Seid dabei, denn gemeinsam motiviert man sich leichter! Wenn du nicht ins Studio kommen kannst, übertrage ich die Stunden auch online über zoom.us 30 Minuten für 7.-€

Streching

Flexibilität ist immer gefragt 🙂 Wir trainieren für mehr Bein, Rumpf und Arm/Schulter Beweglichkeit, aktiv und passiv. Aber vor allem intensiv. Seid dabei, denn gemeinsam motiviert man sich leichter! Wenn du nicht ins Studio kommen kannst, übertrage ich die Stunden auch online über zoom.us 30 Minuten für 7.-€

Pole Dance Level 3+
5 Wochen Kurs
(Start: 22.02.24)

  Lerne viele neue Elemente aus Level 3 und vertiefe Dein Können. Eine neue Choreographie erwartet Dich! Du solltest bereits Erfahrung an der Pole gesammelt haben um an diesem Kurs teilzunehmen. Jede Teilnehmerin trainiert an einer eigenen Pole. 5×60 Minuten für 132.-€ Bei Fragen melde Dich gern.

Pole Dance Level 2
5 Wochen Kurs
(Start: 22.02.24)

  Ein gemischter Kurs für Level 1 und 2. Für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Lass dich vom Pole Fieber anstecken! 5×60 Minuten an einer für dich reservierten Pole für 132.-€ Du lernst eine Choreographie an der spinning Pole.

acrobatic Aerial Yoga
5 Wochen Kurs
(Start: 19.02.24)

  Schweben, Schaukeln, Schwerelos Eine wunderbare Art zu Trainieren. Akrobatik im Tuch! Schwerelos im Tuch Kraft aufbauen, beweglich bleiben und entspannen. 5×60 Minuten in einem für dich reservierten Tuch für 100.-€ Für diesen Kurs brauchst du eine gewisse Grundkraft. Wir bauen auf bekannten Elementen auf. Bei Fragen melde dich gern!

Aerial Yoga
5 Wochen Kurs
(Start: 19.02.24)

Schweben, Schaukeln, Schwerelos Eine wunderbare Art zu Trainieren. Schwerelos im Tuch Kraft aufbauen, beweglich bleiben und entspannen. 5×60 Minuten in einem für dich reservierten Tuch für 100.-€   Bei Fragen melde dich gern telefonisch oder per Mail.

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