Stephanie Rid

Pole Dance Level 3
(Start: 16.09.22)

Kombiniere bekannte Elemente aus Level 1+2 und verbessere Kraft, Spannung und Beweglichkeit.

6 Wochen an einer für dich reservierten Pole für 158.-€.

 

Du solltest bereits Erfahrung an der Pole gesammelt haben um an diesem Kurs teilzunehmen.

Bei Fragen stehe ich dir gern zur Verfügung!

 

Pole Dance Level 1+
(Start: 20.09.22)

 

Lerne viele neue Elemente aus Level 1 und 2 und vertiefe Dein Können.

Eine neue Choreographie erwartet Dich!

Du solltest bereits Erfahrung an der Pole gesammelt haben um an diesem Kurs teilzunehmen.

Jede Teilnehmerin trainiert an einer eigenen Pole.

6×60 Minuten für 158.-€

Pilates Kursblock
(Start: 16.09.22 für 12 Wochen)

Stärke deine Körpermitte!
Steigere deine Beweglichkeit!
Dieser Kurs ist zertifiziert bei der zentralen Prüfstelle Prävention und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.
12 Wochen je 60 Minuten im Studio oder auch online über www.zoom.us
Bei Fragen stehe ich gerne telefonisch oder per Mail zur Verfügung!

Pilates Kursblock
(Start: 20.09.22 für 12 Wochen)

Stärke deine Körpermitte!
Steigere deine Beweglichkeit!
Dieser Kurs ist zertifiziert bei der zentralen Prüfstelle Prävention und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.
12 Wochen je 60 Minuten im Studio oder auch online über www.zoom.us
Bei Fragen stehe ich gerne telefonisch oder per Mail zur Verfügung!

Pilates Kursblock
(Start: 20.09.22 für 12 Wochen)

Stärke deine Körpermitte!
Steigere deine Beweglichkeit!
Dieser Kurs ist zertifiziert bei der zentralen Prüfstelle Prävention und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.
12 Wochen je 60 Minuten im Studio oder auch online über www.zoom.us
Bei Fragen stehe ich gerne telefonisch oder per Mail zur Verfügung!

Pole Dance Level 2
(Start: 15.09.22)

 

Lerne viele neue Elemente aus Level 2 und vertiefe Dein Können.

Eine neue Choreographie erwartet Dich!

Du solltest bereits Erfahrung an der Pole gesammelt haben um an diesem Kurs teilzunehmen.

Jede Teilnehmerin trainiert an einer eigenen Pole.

6×60 Minuten für 158.-€

Jetzt buchen!

Aerial Yoga
(Start: 12.09.22)

Schweben, Schaukeln, Schwerelos

Eine wunderbare Art zu Trainieren.

Schwerelos im Tuch Kraft aufbauen, beweglich bleiben und entspannen.

6×60 Minuten in einem für dich reservierten Tuch für 120.-€

Pole Dance Kurs L4+
(Start: 12.09.22)

Jetzt geht´s hoch hinaus.

Du hast schon viel Erfahrung an der Pole gesammelt und willst MEHR?!

Dann bist du hier genau richtig!

Neue Elemente aus Level 5 kommen mit dazu und der Handspring und Shoulder Mount werden aufgebaut.

6x 60 Minuten an einer für dich reservierten Pole für 158.-€

Bei Fragen stehe ich dir gern per Mail oder telefonisch zur Verfügung!