Poledance
Mit cooler Musik und tollen Übungen an der Stange aktiv fit werden. Poledance ist echter Sport, der viele Frauen begeistert.
Poledance verbindet Tanz, Ästhetik, Akrobatik mit Sexappeal und macht Spaß!
Pilates
Ein ganzheitlicher Trainingsansatz. In kleinen Gruppen wunderbar entspannt trainieren. (Kleingeräte und Matten vorhanden!)
Babylates™
Ideal in der Schwangerschaft und nach der Rückbildung ist Babylates™ ein durchgehend strukturiertes Konzept zur körperlichen und mentalen Begleitung von Frauen.
Aerial Yoga
Schweben, schaukeln, hängen:
Der neue Fitness-Trend Aerial Yoga macht unser Leben leichter. Weil wir loslassen und der Stress einfach abfällt.




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