Streching

Flexibilität ist immer gefragt 🙂 Wir trainieren für mehr Bein, Rumpf und Arm/Schulter Beweglichkeit, aktiv und passiv. Aber vor allem intensiv. Seid dabei, denn gemeinsam motiviert man sich leichter! Wenn du nicht ins Studio kommen kannst, übertrage ich die Stunden auch online über zoom.us 30 Minuten für 7.-€

Streching

Flexibilität ist immer gefragt 🙂 Wir trainieren für mehr Bein, Rumpf und Arm/Schulter Beweglichkeit, aktiv und passiv. Aber vor allem intensiv. Seid dabei, denn gemeinsam motiviert man sich leichter! Wenn du nicht ins Studio kommen kannst, übertrage ich die Stunden auch online über zoom.us 30 Minuten für 7.-€

Streching

Flexibilität ist immer gefragt 🙂 Wir trainieren für mehr Bein, Rumpf und Arm/Schulter Beweglichkeit, aktiv und passiv. Aber vor allem intensiv. Seid dabei, denn gemeinsam motiviert man sich leichter! Wenn du nicht ins Studio kommen kannst, übertrage ich die Stunden auch online über zoom.us 30 Minuten für 7.-€

Tag der offenen Tür
10 Jahre Schwerelos

2013 habe ich Schwerelos ins Leben gerufen. Angefangen in der ATAGE bin ich nun seit 2015 im eigenen Studio in der Sauerlacher Straße 5. Dies wird gefeiert! Am Samstag 14.10.23 ab 14:00 Uhr freue ich mich auf dein Kommen. Für das leibliche Wohl ist gesorgt und damit es für alle reicht, melde dich gern wenn […]

Special – Handstand

Nicht nur an der Pole ist der Handstand ein wunderbares Element.   Wir trainieren Spannung und Kraft damit die Welt “Kopf steht”. Verschiedene Shapes an der Pole gehören selbstverständlich mit dazu. Bei Fragen stehe ich dir gern zur Verfügung! 60 Minuten für 27.-€

Pilates
12 Wochen Kurs
(Start: 09.01.24)

Stärke deine Körpermitte! Steigere deine Beweglichkeit! Dieser Kurs ist zertifiziert bei der zentralen Prüfstelle Prävention und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst. 12 Wochen je 60 Minuten im Studio Die Teilnahme ist auch online über www.zoom.us möglich aber nicht bei der zentralen Prüfstelle zertifiziert. Die Online Teilnahme wird nicht von der Krankenkasse bezuschusst. Bei Fragen stehe […]

Pilates
12 Wochen Kurs
(Start: 09.01.24)

Stärke deine Körpermitte! Steigere deine Beweglichkeit! Dieser Kurs ist zertifiziert bei der zentralen Prüfstelle Prävention und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst. 12 Wochen je 60 Minuten im Studio. Die Teilnahme ist auch online über www.zoom.us möglich aber nicht bei der zentralen Prüfstelle zertifiziert. Die Online Teilnahme wird nicht von der Krankenkasse bezuschusst.   Bei Fragen […]

Pilates
12 Wochen Kurs
(Start: 12.01.24)

Stärke deine Körpermitte! Steigere deine Beweglichkeit! Dieser Kurs ist zertifiziert bei der zentralen Prüfstelle Prävention und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst. 12 Wochen je 60 Minuten im Studio. Die Teilnahme ist auch online über www.zoom.us möglich aber nicht bei der zentralen Prüfstelle zertifiziert. Die Online Teilnahme wird nicht von der Krankenkasse bezuschusst. Bei Fragen stehe […]

Pilates Kursblock
(Start: 21.04.23 für 12 Wochen)

Stärke deine Körpermitte! Steigere deine Beweglichkeit! Dieser Kurs ist zertifiziert bei der zentralen Prüfstelle Prävention und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst. 12 Wochen je 60 Minuten im Studio oder auch online über www.zoom.us Bei Fragen stehe ich gerne telefonisch oder per Mail zur Verfügung!

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