Level 3 +

Special – Spins on Static ab Level 4

Die richtige Spinvorbereitung ist der Schlüssel für fast alle Spins an der static Pole.

Lerne und übe auf was es ankommt und teste die neue Spins aus Level 4.

Du hast bereits Erfahrung an der Pole und hast schon mindestens einen Kurs in Level 3 belegt, dann bist du hier genau richtig.

60 Minuten Training incl warm up und cool down für 26.-€.

Jede trainiert wie immer an einer eigenen Pole.

Special – Head First Level 4

Die Steigerung zum Swing Mount ist der Shoulder Mount.

In diesem Special lernst du Kräftigungsübungen für den Shoulder Mount und viele Variationen im Swing Mount.

Neue Elemente aus Level 4 für alle die bereits Erfahrung und Kraft in Level 3 gesammelt haben.

60 Minuten intensives Training incl warm up und cool down für 26.-€

Pole Dance Kursblock Level 3+ (Start:08.09.)

Sichere dir jetzt deinen Platz an der Pole in Level 3+.

Du lernst die ersten Elemente aus Level 4!

Ein bischen Erfahrung solltest du schon gesammelt haben… wenn du dir nicht sicher bist ob das der richtige Kurs für dich ist meld dich gern telefonisch oder per Mail bei mir!

6×60 Minuten intensives Training in Level 2 für 158.-€