Streching
Flexibilität ist immer gefragt 🙂 Wir trainieren für mehr Bein, Rumpf und Arm/Schulter Beweglichkeit, aktiv und passiv. Aber vor allem intensiv. Seid dabei, denn gemeinsam motiviert man sich leichter! Wenn du nicht ins Studio kommen kannst, übertrage ich die Stunden auch online über zoom.us 30 Minuten für 7.-€
Streching
Flexibilität ist immer gefragt 🙂 Wir trainieren für mehr Bein, Rumpf und Arm/Schulter Beweglichkeit, aktiv und passiv. Aber vor allem intensiv. Seid dabei, denn gemeinsam motiviert man sich leichter! Wenn du nicht ins Studio kommen kannst, übertrage ich die Stunden auch online über zoom.us 30 Minuten für 7.-€
Streching
Flexibilität ist immer gefragt 🙂 Wir trainieren für mehr Bein, Rumpf und Arm/Schulter Beweglichkeit, aktiv und passiv. Aber vor allem intensiv. Seid dabei, denn gemeinsam motiviert man sich leichter! Wenn du nicht ins Studio kommen kannst, übertrage ich die Stunden auch online über zoom.us 30 Minuten für 7.-€
Special “Fit durch den Sommer”
Richtig auspowern und immer wieder zu Hause nachturnen.
Kraft und Dehnung
(im Studio und auch online)
Kraft und Dehnung
Special – Kraft & Flexi Flow
Flexi Flow
Special – Flexibility
Flexibility, Kraft und Dehnung für mehr Beweglichkeit