Die Steigerung zum Swing Mount ist der Shoulder Mount.

In diesem Special lernst du Kräftigungsübungen für den Shoulder Mount und viele Variationen im Swing Mount.

Neue Elemente aus Level 4 für alle die bereits Erfahrung und Kraft in Level 3 gesammelt haben.

60 Minuten intensives Training incl warm up und cool down für 26.-€