Die Steigerung zum Swing Mount ist der Shoulder Mount.
In diesem Special lernst du Kräftigungsübungen für den Shoulder Mount und viele Variationen im Swing Mount.
Neue Elemente aus Level 4 für alle die bereits Erfahrung und Kraft in Level 3 gesammelt haben.
60 Minuten intensives Training incl warm up und cool down für 26.-€